Realidad 0.0

Te dijeron que para estar bien debías “sumar”: más cursos, más trucos, más presión. Este libro te propone lo contrario: quitar ruido hasta volver a tu 0.0, ese estado sin interferencias desde donde pensar, sentir y actuar se alinean.

Realidad 0.0 te muestra, con lenguaje claro y sin adornos, la diferencia entre el personaje que aprendiste a sostener y el origen que realmente te sostiene. La base es funcional: neurocoherencia esencial (mente, emoción y cuerpo sincronizados). El camino es un método simple y riguroso: Ds + Df = Tr (Descubrir + Desafiar = Transformar).

Lo vas a llevar a la práctica desde el primer día a través de reglas simples para proteger lo importante, un no-hacer para liberar foco y energía, rituales mínimos que sostienen la constancia sin agotarte, y una matriz de decisión para elegir con coherencia y explicar tus elecciones. También encontrarás el círculo virtuoso del alto desempeño auténtico para organizar talento, pasión y enfoque hacia resultados sostenibles.