METODO DE COMUNICACION ASERTIVA | OCAMPO RAMIREZ, NOEL; VAZQUEZ SANCHEZ, SILVIA | Trillas

En algunas ocasiones, la forma en que nos comunicamos con los demás desata actitudes negativas -inherentes al desarrollo de la personalidad- que bloquean y limitan nuestra capacidad para expresar ideas y sentimientos apropiadamente, induciéndonos a actuar con inseguridad, temor, torpeza y agresividad. Este modo equivocado de comunicarnos da lugar a conflictos entre parejas, padres e hijos, compañeros de trabajo, etc.,los cuales pueden prevenirse y resolverse aplicando el método de comunicación asertiva que proponen Noel Ocampo y Silvia Vázquez, para acercar positivamente a las personas que se han distanciado. Con base en los estudios psicofisiológicos sobre la estructura de la personalidad, los autores proponen al lector la realización de ejercicios verbales-asertivos y motivacionales, que le permitirán desarrollar su capacidad para escuchar y comprender los mensajes recibidos; expresar sus sentimientos con libertad; esclarecer los mensajes confusos y establecer límites a las conductas desajustadas de otras personas. El método de comunicación asertiva también es aplicable en el trabajo y los negocios, pero sobre todo en las relaciones interpersonales.

Contenido:

• Cap. 1. Estructura de la personalidad
• Cap. 2. Organización de la personalidad
• Cap. 3. Escuchar es comprender
• Cap. 4. Cómo aclarar mensajes confusos mediante el uso adecuado del adulto asertivo
• Cap. 5. Usted no es responsable de conductas ajenas
• Cap. 6. Cómo expresar sentimientos propios sin hacerse daño
• Cap. 7. Usted es responsable de estimular imágenes mentales perjudiciales a la salud y a la personalidad
• Cap. 8. Un vocabulario asertivo es fundamental en el desarrollo de una personalidad estable
• Cap. 9. Aplicación del métodode comunicación asertiva en el trabajo y los negocios
• Cap. 10. La relación interpersonal