LIBRO DE MEDICINA ALTERNATIVA. EL NUEVO SISTEMA PARA USAR LO MEJOR DE LAS | CLINICA MAYO | Trillas

Este libro es su plan completo para incorporar las terapias alternativas de manera segura y eficaz dentro de su vida diaria. El Libro de Medicina Alternativa de la Clínica Mayo es una guía fácil de entender y accesible que brinda la última información acerca de qué funciona y qué no en el mundo de la medicina natural y holística. Los especialistas de la Clínica Mayo ofrecen consejos prácticos acerca de los beneficios de terapias como los suplementos de herbolaria, las vitaminas y minerales, la acupuntura, el yoga, la meditación y el masaje; así como en qué se debe tener cuidado. El libro también ofrece consejo práctico acerca del tratamiento de condiciones comunes-combinando lo mejor de la medicina convencional con lo mejor de los tratamientos complementarios y alternativos -. El Libro de Medicina Alternativa de la Clínica Mayo le puede ayudar a disfrutar de una gran salud.

Contenido:

• PARTE 1: La medicina de hoy
• Capítulo 1: Lo mejor de ambos mundos
• Capítulo 2: La buena salud comienza con buenas elecciones
• PARTE 2: Guía para terapias complementarias y alternativas
• Capítulo 3: Hierbas y otros suplementos dietéticos
• Capítulo 4: Merdicina mente-cuerpo
• Capítulo 5: Terapia de energía
• Capítulo 6: Terapias con las manos
• Capítulo 7: Otros métodos
• PARTE 3: Su plan de acción