El camino lo creas tú | Solis, Brian | Trillas

La verdadera conexión comienza cuando equilibramos nuestras vidas. La falta de sueño, la pérdida de creatividad y la dificultad para concentrarse son solo algunos de los efectos de vivir en un mundo digitalizado, acelerado y saturado de estímulos. Este libro propone una serie de técnicas y ejercicios prácticos para ayudarte a priorizar lo importante, sin renunciar a la tecnología. Aprende a romper malos hábitos, surfear el caos y devolverle propósito y significado a tu vida diaria. Brian Solis te enseña cómo reconectar contigo mismo mientras aprendes a convivir de manera más consciente con el entorno digital.

Contenido:

• Date cuenta, 9
• Despierta, 17
• Reenfócate, 35
• Cree, 51
• Revitalízate, 65
• Reconsidera, 77
• Valora, 83
• Reoriéntate, 95
• Anímate, 147
• Proponte, 127