BT21. Guía de autocuidado UNIVERSTAR | BT21 | Libro

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Descubre quién eres con la ayuda de KOYA, RJ, MANG, SHOOKY, TATA, COOKY, CHIMMY y VAN.

En este diario encontrarás consejos y actividades con los que podrás:

- Reconectar con tus emociones.

- Celebrar lo que te hace especial.

-Cuidar tu energía.

-Construir tu propio espacio seguro.

Deja que éste sea un refugio, una herramienta para llenar a tu propio ritmo, con tus colores y palabras.

Para hacerlo, ¡sólo necesitas empezar a escucharte!