Autoayuda Para Tus Nervios

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó a través de sus acertadas teorías y planteamientos, con su consulta, sus conferencias y sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés de miles de pacientes en todo el mundo.

Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia práctica de la autora, que abarca desde la fatiga mental y la emocional, hasta la angustia, la depresión y los problemas de insomnio, pasando por la tensión nerviosa, los ataques de pánico y las obsesiones...
-Tipos de agotamiento.
-Enfermedad nerviosa.
-Fobias, manías y neurosis.
-Crisis de ansiedad.
-Pérdida de autocontrol.

Un libro que se convertirá, gracias a las pautas, los tratamientos y medidas que aporta la doctora, en un aliado para todas aquellas personas que padecen trastornos nerviosos, así como en una valiosa fuente de información, comprensión y ayuda. Una guía imprescindible para el entendimiento, la aceptación y la superación de cualquier enfermedad o afección producida por los nervios.