Auténticas y empoderadas | PIPHER, MARY | Trillas

Mary Phiper es una reconocida escritora sobre los temas más vibrantes para la mujer. En esta obra llena de sabiduría práctica, la autora toca los corazones y ofrece los medios necesarios para enfrentar los desafíos de las mujeres de nuestro tiempo al transitar por la vejez. Los cambios importantes por la edad, como la desvalorización del cuerpo y de la mente, además de la discriminación, son una constante en la sociedad actual. A través de los años se han creado estereotipos con la imagen de la mujer con los que carga a lo largo de su vida. Romper con ellos, incluso en la edad adulta, es difícil si la publicidad, la moda y las películas no reflejan las necesidades y circunstancias de las mujeres mayores. En este libro se muestra que fortalecer los vínculos personales y la resiliencia son algunos de los eslabones que harán al lector abrazar con autenticidad, vitalidad y propósito las verdaderas bondades que ofrece esta nueva etapa de la vida.

Contenido:

• Parte 1. Los desafíos de la edad
• 1. Un nuevo tramo de la edad
• 2. Cómo se percibe el envejecimiento
• 3. El cuerpo curtido
• 4. Fuerza y melancolía
• 5. Cuidar con propósito
• 6. El duelo
• 7. Soledad y aislamiento
• Parte II. Cómo vivir en plenitud nuestra vejez
• 8. Conociéndonos