Amar sin cicatrices

Se habla mucho del dolor de estar en una relación insana, pero poco del reto que supone construir una relación sana después de haber salido de una dañina. Este libro aborda ese proceso: cómo desactivar los mecanismos de defensa que antes te protegían, cómo empezar a creer que mereces un amor consciente y seguro, y cómo afrontar el miedo persistente al abandono o a volver a ser herido. Las heridas emocionales tardan en sanar, y el agotamiento emocional puede dejarte atrapado en antiguos patrones difíciles de romper. Aquí encontrarás una guía honesta sobre la importancia de la responsabilidad afectiva, la intimidad emocional, la aceptación y el poder sanador del amor, todo ello acompañado por la empatía de una pareja que entienda tu historia. Una lectura necesaria para quienes desean reconstruirse y amar sin miedo.