5 EL NUMERO SALUDABLE = ONE HEALTHY NUMBER | JUNIOR LEAGUE | Trillas

Esta obra contribuye a que los niños tengan una alimentación adecuada y sean conscientes de lo importante que es controlar y balancear la cantidad de alimentos que se consumen día a día . Asimismo da conocer a los padres una gran diversidad de opciones saludables para alimentar a sus hijos.

Contenido:

• -Introducción
• -La junior League of Mexico City y Niños Cocinando:un grupo de mujeres preocupadas y ocupadas en mejorar nuestra comunidad
• -Objetivo
• -Estadisticas alarmantes
• -Índices de Masa Corporal
• -La diferencia entre alimentación y nutrición
• -El plato del Bien Comer
• -El peso corporal saludable
• -Cómo disminuir el consumo de grasa o aceite
• -Cómo reducir el consumo de sal o sodio