{"product_id":"mucho-mas-que-el-cortisol-richard-mackenzie-libro","title":"Mucho Más Que El Cortisol | Richard Mackenzie | Libro","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Apple Color Emoji'; mso-bidi-font-family: 'Apple Color Emoji';\"\u003e🚚\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;\"\u003e ENVÍO EN 1 DÍA HÁBIL\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Cambria',serif; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Por qué nos estresamos y cómo podemos cambiarlo?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMucho más que el cortisol es una exploración revolucionaria sobre la ciencia del estrés y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el periodista Peter Walker unen fuerzas para explicar cómo las hormonas del estrés afectan nuestro metabolismo, peso, fertilidad y riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA través de estudios científicos de vanguardia y sorprendentes historias reales, el libro revela cómo el estrés no es solo una cuestión de actitud, sino una respuesta biológica influida por el entorno, el trabajo y las desigualdades sociales. Mucho más que el cortisol desmonta mitos, como la idea de que el ejercicio HIIT y las dietas bajas en carbohidratos siempre son beneficiosos, y demuestra cómo, en realidad, pueden aumentar los niveles de cortisol y provocar efectos adversos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn libro revelador para quienes buscan comprender el estrés en profundidad y aprender estrategias prácticas para mitigar su impacto en la salud.\u003c\/p\u003e","brand":"Richard Mackenzie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52703417434479,"sku":"9786073938631","price":398.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0909\/7674\/7887\/files\/9786073938631.jpg?v=1771970977","url":"https:\/\/tulibro.mx\/products\/mucho-mas-que-el-cortisol-richard-mackenzie-libro","provider":"Tu Libro","version":"1.0","type":"link"}