{"product_id":"meditacion-autoalusiva","title":"Meditación Autoalusiva","description":"\u003cp\u003e«LA AUTOALUSIÓN ES LA OBSERVACIÓN DEL ESTADO CARACTERÍSTICO DESDE UNA PERSPECTIVA LIBRE DE IDENTIFICACIONES. ES UN VERSE A SÍ MISMO DESDE UNA POSTURA TRASCENDENTE Y SIMULTÁNEAMENTE NEUTRA.» J. G. Z.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eResultado de años de estudio sobre la conciencia, el chamanismo y antiguas filosofías orientales, Jacobo Grinberg desarrolló la innovadora meditación autoalusiva, que tiene como base la observación y la técnica budista Vipassana. Esta prác tica busca desbloquear las capacidades mentales que permanecen latentes en cada individuo, llevándolo hacia un estado de autoco nocimiento trascendental y a una experiencia transformadora de expansión de la conciencia. En estas páginas, el lector encontrará una guía que conjuga la teoría con la práctica: en la primera parte, Grinberg expone los conceptos más importantes y centrales de la autoalusión como son el Observador, la Realidad y el Yo Puro; para después pasar al ejercicio en donde el lector aprenderá a preparar su mente y cuerpo a través de la observación simultanea de su respiración, sus pensamientos y sus emociones. Meditación autoalusiva es una obra que permitirá a todo aquel que se acerque a ella a conocerse mejor y encontrar una vida más plena, optimista y saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"Jacobo Grinberg Zylberbaum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52087861936495,"sku":"9786073854047","price":319.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0909\/7674\/7887\/files\/9786073854047.jpg?v=1752205551","url":"https:\/\/tulibro.mx\/products\/meditacion-autoalusiva","provider":"Tu Libro","version":"1.0","type":"link"}