{"product_id":"la-fatiga-por-azucar-satoru-yamada-libro","title":"La Fatiga Por Azúcar | Satoru Yamada | Libro","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Apple Color Emoji'; mso-bidi-font-family: 'Apple Color Emoji';\"\u003e🚚\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;\"\u003e ENVÍO EN 1 DÍA HÁBIL\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Cambria',serif; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDescubre por qué los picos de glucosa son la verdadera causa del cansancio y el envejecimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te invade el sueño después de comer?, ¿pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente? Podrías estar experimentando lo que el Dr. Satoru Yamada denomina «fatiga por azúcar», un problema causado por los picos y caídas bruscas de glucosa en sangre debido al consumo excesivo de carbohidratos, incluso en alimentos que parecen saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este libro, el Dr. Satoru Yamada, médico especialista en diabetes, explica en detalle el impacto de los carbohidratos en el cuerpo, respaldado por datos clínicos y desentraña su mecanismo. Presenta un método sencillo llamado «locabo» —baja en carbohidratos— para mantener estables los niveles de azúcar en sangre, prestando atención al orden en que comemos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién introduce la estrategia «carbolast», que recomienda dejar los carbohidratos para el final de la comida con el fin de evitar subidas bruscas de glucosa. Además, resalta la importancia de consumir grasas en cantidades adecuadas revelando un secreto sorprendente: alimentos como la mayonesa y la mantequilla pueden ser aliados para evitar picos bruscos de glucosa en sangre. También advierte que ignorar la fatiga por azúcar puede acelerar el envejecimiento y aumentar el riesgo de padecer diabetes, hipertensión y arteriosclerosis, desencadenando lo que se conoce como el «dominó metabólico».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, resalta la importancia de consumir grasas en cantidades adecuadas revelando un secreto sorprendente: alimentos como la mayonesa y la mantequilla pueden ser aliados para evitar picos bruscos de glucosa en sangre. También advierte que ignorar la fatiga por azúcar puede acelerar el envejecimiento y aumentar el riesgo de padecer diabetes, hipertensión y arteriosclerosis, desencadenando lo que se conoce como el «dominó metabólico».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"Satoru Yamada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52703219646831,"sku":"9786073936620","price":348.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0909\/7674\/7887\/files\/9786073936620.jpg?v=1771959560","url":"https:\/\/tulibro.mx\/products\/la-fatiga-por-azucar-satoru-yamada-libro","provider":"Tu Libro","version":"1.0","type":"link"}