{"product_id":"el-pequeno-gran-libro-de-la-ansiedad-una-guia-practica-para-vencerla-paso-a-paso","title":"El Pequeño Gran Libro De La Ansiedad. Una Guía Práctica Para Vencerla Paso A Paso","description":"\u003cp\u003eEl experto en ansiedad Ferran Cases presenta un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos, además de un pequeño curso sobre la auténtica felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorque está escrito desde la experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo. Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor. Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer. Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos. Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY muchas más cosas que ahora vas a empezar a descubrir…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuiero que sepas que se publicó una primera versión de este libro hace tres años y ya lo han leído más de 13.500 personas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Ferran Cases","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52131165995375,"sku":"9786075697024","price":379.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0909\/7674\/7887\/files\/9786075697024.jpg?v=1754004698","url":"https:\/\/tulibro.mx\/products\/el-pequeno-gran-libro-de-la-ansiedad-una-guia-practica-para-vencerla-paso-a-paso","provider":"Mi tienda","version":"1.0","type":"link"}