{"product_id":"ciencia-y-arte-de-la-superacion-hernandez-gianir-pedro-trillas","title":"CIENCIA Y ARTE DE LA SUPERACION | HERNANDEZ GIANIR, PEDRO | Trillas","description":"\u003cp\u003ePara el autor. Pedro Hernández-Guanir, esta obra se basa en la energía, especialmente la energía de la mente. A través de sus páginas, nos enseña a aprovecharla, manejarla y encauzarla en beneficios de nuestra vida.\n¿Podemos utilizar la energía negativa de la ansiedad , el sufrimiento, la ira o la depresión, y convertirla en energía de alivio, seguridad, sosiego y entusiasmo?.\nEste es el reto: extraer las energías alternativas de la mente, desde el propio malestar, para cambiar nuestro caparazón como cangrejos y sentirnos renovados progresivamente.\nEl objetivo de este libro es, en primer lugar, profundizar en los focos de quiebra y ruina de nuestra personalidad y bienestar; y, en segundo lugar, reflexionar sobre cómo la energía se transforma. Asimismo, se ofrecen estrategias y herramientas para gestionar nuestras emociones y así transformar la energía del sufrimiento y el malestar en energía de disfrute, ilusión y paz.-inicio del camino-Manejar la energía emocional-Mentalidad resiliente-Felicidad, fragilidad e inteligencia-Inteligencia emocional en una realidad paradójica-El desconcertante mundo de los valores-Dos mundos mentales-Transformación y potenciación-Visualización del cambio-Ansiedad, Depresión e ira-Autoestima y autosabotaje-Tu proyecto de superación personalHernández Hernández, Pedro Ciencia y arte de la superación : energías alternativasDe la mente. - - México : Trillas. 2021272p. : il : 23cmBibliografía: p. 261-265Incluye índicesISBN 978-607-17-3993-31.-Conducta de vida 2. Emociones. 3 Autocontrol. L .t.D-158.1’H769c                 LC-BF637.S8’H4.2Zarcsa\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenido:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e-Al inicio del camino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e-Manejar la energía emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e-Mentalidad resiliente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e-Felicidad, fragilidad e inteligencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e-Inteligencia emocinal en una realidad paradójica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e-El deconcertante mundo de los valores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e-Dos mundos mentales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e-Transformación y potenciación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e-Visualización del cambio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e-Ansiedad, depresión e ira\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HERNANDEZ GIANIR, PEDRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52932218093935,"sku":"9786071739933","price":475.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0909\/7674\/7887\/files\/978607173993.jpg?v=1778211521","url":"https:\/\/tulibro.mx\/products\/ciencia-y-arte-de-la-superacion-hernandez-gianir-pedro-trillas","provider":"Tu Libro","version":"1.0","type":"link"}